2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1288 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 103.40g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Бондюэль Зелёный Горошек, Рахат Шоколад Казахстанский, Excess Free Блинчики, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. 점심 식사: Гречка Вареная, Магнит Банан, Курица Вареная, Excess Free Блинчики. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо Куриное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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