2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1510 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 117.23g | 탄수화물: 171.23g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味, トップバリュ キムチ, ソーセージ, ご飯. 점심 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, ニチレイ 特から, ご飯, ビーレジェンド ナチュラル さわやかミルク風味. 저녁 식사: セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, サラダ, 豚キムチ. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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