2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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645 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 11.94g.
아침 식사: Rapidfire Ketogenic Coffee. 점심 식사: Thousand Island Salad Dressing , Lettuce, Avocados From Mexico Avocado, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Thousand Island Salad Dressing , Lettuce. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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