2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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2927 kcal
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지방: 142.57g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 342.00g.
아침 식사: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kotlet Mielony, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kiwi, Makar Cebulka Smażona, Mlekovita Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Akardo Orzeszki Ziemne . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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