2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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2013 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 206.44g.
아침 식사: PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). 점심 식사: Biscotto, Caffè (Espresso), Verdure Crude, Gamberi, Scampi, Calamari, Salmone, Coda di Rospo, Pesce alla Griglia, Focaccia, Roberto Grissini Torinesi. 간식/기타: Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, PanBauletto Integrale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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