2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1718 kcal
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지방: 81.60g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Жимолость, Сыр Сулугуни, Сыр Бри, Груша, Эклер, Обычные Блины. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Шоколад, Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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