2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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1489 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Fish House Форель с/с, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. 점심 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Кефир 2,5%. 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Нескафе Кофе 3В1, Belvita Утреннее Soft Bakes, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Виноград. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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