|
Dat valt dan weer mee, na een avondje bunkerenen bij de Japanner!🤪
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1025 kcal
|
지방: 61.79g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 12.80g.
점심 식사: AH Barista Kokos Soja. 저녁 식사: Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Peanut butter cookies, Bol Pompoen Tnf, AH Kipdrumsticks Naturel. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
|
|
Ja, meestal zit er dan nog 1,5 tot 2 kilo bij. Ik rekende al op 68 kilo 🙈
2022년 04월 3일 작성이: keto_danny
|
Super
Ik zat vanmorgen op de 68.0😡
Heb het niet eens in durven vullen
Ga je sporten, wordt je zwaarder 🥲
|
Dat is logisch hoor! Je krijgt kleine scheurtjes in je spieren, en die houden vocht vast.
2022년 04월 3일 작성이: keto_danny
|
Gewoon invullen joh! Ik vul het altijd in
2022년 04월 3일 작성이: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|