2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1044 kcal
|
지방: 41.45g | 단백질: 111.37g | 탄수화물: 55.30g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Яйцо (Целое). 점심 식사: Перекресток Апельсины, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. 저녁 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Петелинка Куриная Грудка Филе, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Запеканка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|