2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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3650 kcal
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지방: 160.90g | 단백질: 282.90g | 탄수화물: 255.77g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, K-Classic Gouda in Scheiben, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: K-Classic Crinkles, K-Classic Chicken Wings Barbecue. 저녁 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, Mettwurst, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 간식/기타: Milch 1,5%, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 더보기
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안정된 체중
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