2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1179 kcal
|
지방: 45.41g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 137.06g.
아침 식사: Блины Анна, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Молочная Станция Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Красная Цена Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Батон Нарезной. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|