2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
|
1750 kcal
|
지방: 79.81g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 181.71g.
아침 식사: На Парах Соус Грибной, Морковь, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Банан. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. 간식/기타: Яблоко, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|