2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1267 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 136.82g.
아침 식사: Inaco Jelly, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . 점심 식사: Kerupuk Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 저녁 식사: Cedea Fish Roll, Rujak Buah. 간식/기타: Sale Pisang. 더보기
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안정된 체중
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