2022년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 3일:
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971 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 95.32g.
아침 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 닥터심즈 더블유피에이치. 점심 식사: 마라탕. 저녁 식사: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 양반 들깨닭죽. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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