2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1455 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 109.72g.
아침 식사: Гречка с Мясом. 점심 식사: Судак Жареный, Gracio Сок Апельсиновый . 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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