2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1857 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 161.24g | 탄수화물: 166.50g.
점심 식사: Lidl Braciole di Lombo di Suino, Milbona Latte di Riso, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena. 저녁 식사: Lettere dall'italia Asiago DOP Fresco Nero, Consilia Piselli Fini, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pistacchi, Red Bull Red Bull (Lattina), Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Eurospin Fette di Segale Croccanti. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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