2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1196 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 88.88g.
아침 식사: Strawberries , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Naturegg Eggs, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Country Crock Light Butter, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Strawberries , Chicken chili. 저녁 식사: Whiskey (86 Proof) , Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Country Crock Light Butter, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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