2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1571 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Elvan Truffle Конфеты, Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Огурец (с Кожурой), Varto Горчица Французская в Зёрнах, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Помидоры, Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. 점심 식사: АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Сметана 15%, Творожно тыквенная запеканка с протеином. 저녁 식사: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Гринвиль Буряк по-Корейски, Морской Окунь. 간식/기타: Сливы. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|