2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1279 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 23.01g | 탄수화물: 157.65g.
아침 식사: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). 간식/기타: Nestlé Kit Kat, San Carlo Batata Frita Light, Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Banana, Noci Pecan, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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1612 kcal
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운동:
Caminhada - 54 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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