2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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2611 kcal
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지방: 58.06g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 422.44g.
아침 식사: Bulk Powders Macro Munch , Coop Cioccolato Fondente Extra, Proteine Whey, Primia Frollini con Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Panino all'olio, Orogel Ribollita. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Aperol Spritz, Prosciutto Cotto. 더보기
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