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semoga bulan ramadhan sampe selesai syawal dst BB terpantau aman ya bund 😃😆
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53.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1390 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 228.34g.
아침 식사: Fried Floured or Breaded Herring, Indomie Mi Goreng, White Rice. 저녁 식사: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Soup, White Rice, Rose Brand Santan Kelapa, Boiled Potato, Fruit Soup. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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