2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1253 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 197.74g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Power System Protein Shake Vanille. 점심 식사: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. 저녁 식사: Numove Protein Shake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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