2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1127 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 127.99g.
점심 식사: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Soylent Complete Protein Chocolate . 저녁 식사: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Frosted Shredded Wheat, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Cooked Salmon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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