|
Чит мил на 1380 от My Food из линейки Travel не зашёл, хотя может стоит просто перестать взвешиваться каждый день🧐
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1536 kcal
|
지방: 63.92g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 184.20g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Капучино, My Food Творожная Запеканка с Песочным Крастом. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, My Food Салат Витаминный с Клюквой и Яблоками. 저녁 식사: My Food Гречка и Свинина с Овощами, My Food Паста Болоньезе. 간식/기타: My Food Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|