2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
2115 kcal
|
지방: 96.69g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 233.75g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Ricotta Cremosa, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Кофе. 점심 식사: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Uppetit Лапша Соба с Цыпленком Унаги, Лавка Пекаря Торт Захер. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|