2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1346 kcal
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지방: 92.72g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kinder Bueno, Butter, Gekochtes Ei, Metzger Schinkenmett, Roggenmischbrot, Der Meistermetzger Fleischsalat Klassisch, Kerrygold Cheddar Herzhaft. 저녁 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Roggenmischbrot, Butter, Aldi Bacon, Spiegelei. 간식/기타: Ramazzotti Crema Cappuccino, Active O2 Iced Berry. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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