Kein Minus ,aber noch viel wichtiger kein Plus 🙃
schönes Wochenende Ihr Süßen
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94.7 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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1377 kcal
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지방: 34.71g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Arla Skyr, Heidelbeeren. 저녁 식사: Bolognese, Spaghetti. 더보기
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안정된 체중
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