İlk kaçamak yemek için 70 kilo olmayı bekliyorumdur...
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
348 kcal
|
지방: 18.99g | 단백질: 9.39g | 탄수화물: 37.14g.
아침 식사: Zeytin, Nestle %60 Bitter Çikolata, Muz, Sütaş Süzme Peynir. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|