2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1359 kcal
|
지방: 37.15g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Cirio Pelati, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Vino Rosso da Tavola, Barilla Farfalle Integrali, Melanzana. 저녁 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote Bollite. 간식/기타: Meloni Gialli, Mandorle. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|