2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
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908 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 97.89g.
아침 식사: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Athena Merluzzo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patata Bollita. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle 2 Uova Sode, Delizie del Sole Riso Basmati. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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