wenying0608님의 저널, 2022년 04월 2일

2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.2 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg. 남은양: 7.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:

1634 kcal

지방: 48.36g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 206.12g. 아침 식사: M2 超能奶昔-草莓優格. 점심 식사: 紅茶, 中華中華超嫩豆腐, 雞腿便當, 高麗菜, 荷包蛋. 저녁 식사: 奇美鮮肉包, 水煮蛋, Miopane 重乳酪貝果. 더보기

2474 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 41 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

wenying0608님의 체중기록

전체 내역보기

wenying0608님의 저널, 2022년 04월 2일

댓글달기

wenying0608님의 체중기록