2014년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 3일:
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1386 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapunzel Frühstücksbrei Basis. 점심 식사: Edeka Salatmischung, Kania Salatdressing Kräuter, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Wolf Schinkenspeck, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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