mandyduplessis님의 저널, 2022년 04월 2일

Officially 35kg lighter... So proud of myself 😁🥳
55 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
1354 kcal 지방: 66.11g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 104.74g.   아침 식사: Cinnamon , Brown Sugar , Weet-Bix Weet-Bix, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Minced Garlic, Fried Egg , Tomatoes, Cheddar Cheese , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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댓글 
Congratulations. I can't wait to get to my goal weight  
2022년 04월 2일 작성이: chrissie1980
Well done!!!! 🎉🎉🎉 
2022년 04월 2일 작성이: CharmaineSchmidt
Thank you 😊 just keep pushing yourself, even when it's hard. 
2022년 04월 2일 작성이: mandyduplessis
💐🎈🎈🎉🎉🎉Well done 
2022년 04월 2일 작성이: Venetan
WOW!!!!!!!🥳🥳🥳🥳 
2022년 04월 2일 작성이: Zinhle_Omuhle
Well done, that’s fantastic! 
2022년 04월 2일 작성이: gillp19
well done, you're an inspiration ❤🎉 
2022년 04월 2일 작성이: WendyWeighs58
How long did it take you? Well done!!  
2022년 04월 3일 작성이: shibum
Well done!! 
2022년 04월 3일 작성이: MissAngyPants
wow, well done!!! 
2022년 04월 3일 작성이: Lena-HDV
congratulations 🎊 👏  
2022년 04월 3일 작성이: sbonga
Fantastic journey. What an amazing testimony. 👌 
2022년 04월 3일 작성이: BurnItBeamic
Well done for reaching your goal weight Mandy 🌟 fantastic 
2022년 04월 3일 작성이: jigglenomore87
Thanks everyone ☺️... I started IF last year March, lost 32kg in the first 9 months. Then the last 3kg took it's sweet time 😄 
2022년 04월 3일 작성이: mandyduplessis
What is IF? Well done on the amazing weight loss 
2022년 04월 3일 작성이: Stacy__J
@StaceyJeanes - intermittent fasting 
2022년 04월 3일 작성이: jigglenomore87
My apologies... Intermittent Fasting. It's an amazing lifestyle. 
2022년 04월 3일 작성이: mandyduplessis
Welllll donnnneeee girrrrllllll!!!!! 
2022년 04월 3일 작성이: Nico~Lize
well done!!!!! 
2022년 04월 4일 작성이: ultramel honey
Fantastic  
2022년 04월 27일 작성이: shaz777

     
 

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