2022년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 2일:
|
1119 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Блины с Творогом, Блины с Творогом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Капучино. 점심 식사: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Спартак Конфеты Дары Полесья, Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. 간식/기타: Зеленый Луг Молоко 3,2%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Ирмень Сметана 15%, Варенье. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|