睡前大完便量的😣
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1389 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 186.76g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司. 점심 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: Pizza Hut BBQ烤雞(1腿), Pizza Hut 黃金和風雞, Pizza Hut 海陸大亨, Pizza Hut BBQ烤雞(1翅). 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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안정된 체중
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