AmgelicaMustillo님의 저널, 2022년 04월 1일

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2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:

1340 kcal

지방: 72.43g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 131.16g. 아침 식사: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Lord Nelson Pfirsich Tee. 점심 식사: Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Lidl Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Heinz 100% Curry Gewürz Ketchup, Bockwurst, Lidl Pommes. 간식/기타: Alesto Mandeln Naturbelassen. 더보기

294 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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