2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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746 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 86.15g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread . 점심 식사: Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. 간식/기타: Iceland Greek Yogurt, Apples . 더보기
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