2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1973 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 343.72g.
아침 식사: General Mills Multi Grain Cheerios, Redpath Brown Sugar, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. 점심 식사: Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing. 저녁 식사: Compliments Texas Garlic Toast, Bananas, Clementines, President's Choice Hawaiian Thin & Crispy Pizza. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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