2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1196 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 123.64g.
아침 식사: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Naturegg Eggs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Butterball Oven Roasted White Turkey. 저녁 식사: Strawberries , Whiskey, No Yolks Enriched Egg White Pasta, Chicken chili. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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