2014년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 2일:
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1325 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 216.75g.
아침 식사: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Cappuccino, Mischkornbrot, Müller Reine Buttermilch. 저녁 식사: Quarkspeise, Fisch, Nudeln. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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2191 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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