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蔥燒餅、西班牙蒜頭湯/紅豆、芋泥酥餅/19:25拉
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1711 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 235.78g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 金品 孫班長蔥燒大餅, 匈牙利湯. 간식/기타: 義美 芋頭酥餅, 奇美 紅豆酥餅, 桂格(Quaker) 完膳營養素, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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