2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1506 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 159.80g.
아침 식사: Strawberries , Honeydew Melons , Kirkland Signature Mixed Nuts. 점심 식사: Ham (Whole, Cured, Roasted) , No Name Hamburger Buns. 저녁 식사: No Name Chicken Strips. 간식/기타: Beer, Yogurt Covered Raisins. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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