2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1006 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 145.53g.
점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Camil Arroz Branco (50g), Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Barbecue com Mel, Batata Inglesa Cozida, Frangosul Sassami. 저녁 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Paozinho de batata 1/4, Polpa Norte Açaí com Guaraná, Nutella Nutella, Pró-Cascão Biju Doce. 간식/기타: Peras, Maçã, Morangos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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