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главное не спугнуть
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104.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1549 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 122.38g | 탄수화물: 124.16g.
아침 식사: Французский омлет с кабачком. 점심 식사: Баклажанная Икра, Гороховый суп с копчёностями, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тихоокеанская Треска. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. 간식/기타: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Фундук, ВкусВилл Апельсин Навелин. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Мария - мой путь от 108 кг님의 체중기록
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