2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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2762 kcal
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지방: 80.84g | 단백질: 159.66g | 탄수화물: 337.88g.
아침 식사: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Land Fiocchi di Latte, Esselunga Ricotta Equilibrio, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Salmone, Fresco. 간식/기타: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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