2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1398 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 206.72g.
아침 식사: Mela, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Pane Integrale, Terra di Luce Vaporini, Brodo Vegetale. 저녁 식사: Formaggio Brie, Pane Integrale, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Ceci Bolliti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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