2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1050 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 98.62g.
아침 식사: Mister Choc Choco Duo, Lidl Milchbrötchen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Garnele, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Combino Spaghetti (Gekocht) . 저녁 식사: Sucuk, Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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