2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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2789 kcal
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지방: 90.49g | 단백질: 315.58g | 탄수화물: 165.75g.
아침 식사: Kartoffelsalat, Döner Kebab, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Erdnussbutter, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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