2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1483 kcal
|
지방: 52.21g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 130.26g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Селедка под Шубой (без Яблока), Barilla Макароны Варёные!!!, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Choridos Джерки из Курицы, Дикси Рис Пропаренный, РИФ Филе-Квадратик из Минтая. 더보기
|
안정된 체중
|