2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1815 kcal
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지방: 88.02g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 160.74g.
아침 식사: Maryland Snack Nüsse Pur. 점심 식사: Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Gouda Gerieben , Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Jütro Rahm Blumenkohl . 간식/기타: Netto Kaiserbrötchen, Paniertes Schnitzel, Quarkkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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